ニラ入り卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ニラを卵焼き用のフライパン幅より短めにカットします。
-
2
ニラを耐熱皿に入れて、ふんわりとラップをして30秒加熱して、水気を絞っておきます。
-
3
☆を混ぜ合わせます。
-
4
フライパンに米油を熱して溶き卵を1/3流し入れ、中央にニラをのせます。
-
5
奥から手前に巻きます。
-
6
あとは普通に卵焼きを巻いていきます。
-
7
焼けたら形を整えて、お好みの大きさに切り分け、ポン酢を添えて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
