白菜シャキシャキ♪鶏肉八宝菜 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は細切りに、インゲン豆は硬めにレンチンし１／３の長さに切ります。鶏モモ肉は、食べやすい大きさに切ります。
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2
白菜は大きめのざく切りにします。
- 3 水で戻したキクラゲを、細切りにします。玉ねぎは細いくし切りにします。
-
4
フライパンで鶏肉を炒め、白菜の葉の固い部分、人参を先に炒めます。白菜がしんなりしてきたら、インゲン豆、キクラゲ、玉ねぎ、残りの白菜の葉を入れて、炒めます。
-
5
ボウルに、タレ（☆）の材料を入れて、混ぜ合わせます。
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6
４に５のタレを入れて混ぜ合わせ、２分程炒めます。
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7
器に盛り付けて、できあがりです♡
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