カレー風味の鶏ねぎま レシピ・作り方

カレー風味の鶏ねぎま
  • 約30分
  • 500円前後
○じゅん◎たま♪○
○じゅん◎たま♪○
長葱は、ビタミンC、ネギオール、アリシンが豊富に含まれ、高血圧予防、糖尿病予防、生活習慣病の予防の効能があると言われています。

材料(2人分)

  • 鶏モモ肉 1枚
  • 長葱 1本
  • 塩コショウ 各少々
  • カレー粉 小さじ2
  • 竹串 6本

作り方

  1. 1 鶏モモ肉を一口サイズにカットし、長葱は鶏モモ肉の幅に合わせて切り分け、竹串に交互に刺して塩コショウとカレー粉をまんべんなく振りかけて、10分馴染ませておきます。
  2. 2 グリルで焼いて器に盛り付けて完成です。

きっかけ

なんとなく作ってみました。

おいしくなるコツ

下味をつけて10分味を馴染ませておくと美味しく仕上がります。

  • レシピID:1850012527
  • 公開日:2019/12/24
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カテゴリ
鶏もも肉血圧が高めの方簡単夕食500円前後の節約料理長ネギ(ねぎ)
○じゅん◎たま♪○
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