節約レシピ☆鶏むね肉のマスタード照り焼き レシピ・作り方

節約レシピ☆鶏むね肉のマスタード照り焼き
  • 約15分
  • 500円前後
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
お買い得な鶏むね肉で4人分のメインを!!
お弁当にも取り分けられます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉をそぎ切りにする。
    塩・ブラックペッパーを振って揉む。
    キッチンペーパーで水分を拭き取ったら、片栗粉をまぶす。
  2. 2 カップに希釈しためんつゆ(比率はお好み)・砂糖・粒マスタードを入れて混ぜる。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱して、鶏むね肉を焼く。
    (こんがり焼き色が付いて8割程度まで)
  4. 4 フライパンに②のタレを流し入れて、煮詰めたら出来上がり!!

きっかけ

マスタードが照り焼きのアクセントになるかなと。。。

  • レシピID:1850012454
  • 公開日:2019/12/09
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カテゴリ
鶏むね肉夕食の献立(晩御飯)簡単夕食照り焼きチキンお弁当のおかず全般
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鶏むね肉 照り焼き マスタード 節約
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つくったよレポート(1件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/01/19 09:25
    節約レシピ☆鶏むね肉のマスタード照り焼き
    美味しく出来ました!いつも助かります!ありがとうございます((o(^∇^)o))

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