おからハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ボウルにパン粉と牛乳を入れて、ふやかしておきます。
玉ねぎはみじん切りにします。
-
2
別のボウルに、室温に戻したミンチと塩を入れて、良く混ぜます。
-
3
２におから、卵、玉ねぎ、ナツメグ、胡椒、１のパン粉を入れて、混ぜ合わせます。
-
4
３をハンバーグの形にします。火が通りやすいよう、真ん中を凹ませて下さい。
-
5
温めたフライパンにバターを溶かし、ハンバーグを焼きます。片面３分目安で、両面焼いて下さい。
-
6
ハンバーグを取り出した、フライパンにソース（☆）の材料を入れて、弱火で温めながら、混ぜ合わせます。
-
7
お皿に５のハンバーグ、６のソースをかければ、できあがりです。
付け合わせにチンゲン菜など、お好みでどうぞ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
