蓮根団子の蓮汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
☆を混ぜ合わせます。
-
2
混ぜ合わせたら、9等分に分け、団子状に丸め、耐熱皿に並べます。
-
3
レンジで2分加熱します。
-
4
鍋に★を入れ、煮立たせます。
- 5 煮立たせたら、加熱した団子、茹で海老を加え、軽く煮立たせ、器に盛り付けて、三つ葉を添えて完成です。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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