電子レンジ調理☆レモン風味のなすの煮浸し レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 長なす １本
- ごま油 適量
- 希釈しためんつゆ 80cc
- レモン汁 大さじ１
- ごま 大さじ１
作り方
-
1
なすを乱切りにして耐熱皿に並べる。
ごま油を回し掛けて、ラップをしてレンジで温める。
700w3分程度
＊火傷に気を付けて下さい -
2
耐熱皿に希釈しためんつゆとレモン汁をかける。
ごまを振り掛けて和えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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たんさん娘2020/09/09 19:34
レモンが爽やかで美味しかったです^ ^
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