お弁当に☆鶏むね肉のサルサソース焼き レシピ・作り方

お弁当に☆鶏むね肉のサルサソース焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
お弁当のメインに鶏むね肉をサルサソースで焼くだけです♪

材料(お弁当2人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩・ブラックペッパーを振る。
    (火が通りやすい様に薄い方が良いです)
  2. 2 余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ったら、片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱して、鶏むね肉を焼く。
    火が通ったら、サルサソースを掛けて煮詰める。
    水分が飛んだら出来上がり!!

きっかけ

お弁当のメインが思い付かなくて、取り敢えず焼いた感じ。

  • レシピID:1850011386
  • 公開日:2019/09/06

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カテゴリ
鶏むね肉お弁当のおかず全般サルサソース
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