イワシ缶でトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニンニク ひとかけ
- 玉ねぎ 1/2個
- イワシ水煮缶 2缶
- リコピンリッチトマトピューレ 1/2袋
- 水 200cc
- イワシ缶の汁 大さじ2
- オリーブ油 大さじ2
作り方
- 1 ニンニク、玉ねぎをみじん切りにします
- 2 お鍋にオリーブ油を入れ、ニンニクを入れ香りが出たら、玉ねぎも入れて一緒に炒めます
- 3 トマトピューレ、水、イワシ、イワシ缶の汁を加え、5分ほど煮込みます
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