菜の花の胡麻和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
電子レンジで菜の花を温める。
2分ほど - 2 めんつゆ、ビーナッツバター、辛子、オリーブオイル、すりごまをよく混ぜておく。
- 3 温めておいた菜の花に、混ぜ合わせた調味料を和える
-
4
☆ポイント
上の手順を終えたら冷蔵庫で、5分ほど冷やす。
〜完成〜
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