ひじきとツナときゅうりの小鉢 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ひじきをサッと茹でて、ザルにあげて水分を切りながら冷ましておく。
-
2
きゅうりを輪切りにして、分量外の塩を振り水分を抜く。
水分が抜けたらしぼっておく。 -
3
ボールに①のひじきと②のきゅうりを入れる。
ツナ缶の油分をしぼって加える。 -
4
③のボールに中華あじを振って混ぜる。
更に正油を加えて混ぜる。 - 5 最後にごま油を回しかけて和えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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煮物に飽きたら。。。