鶏むね肉のカレーケチャップ炒め☆お弁当に レシピ・作り方

鶏むね肉のカレーケチャップ炒め☆お弁当に
  • 5分以内
  • 100円以下
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
鶏むね肉をカレー粉末で炒めてお弁当に♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を一口大に切って、塩・ブラックペッパーを振って揉み込む。
  2. 2 余分な水分をキッチンペッパーで拭き取ったら、片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱して、鶏むね肉をゆっくり炒める。
  4. 4 火が通ったら、ケチャップを絡める。
    ケチャップが絡んだらカレー粉末を振り掛けてまぶして出来上がり!!

きっかけ

お弁当のメインが無かったから。

おいしくなるコツ

カレー粉末は好みで調整して下さい。

  • レシピID:1850009680
  • 公開日:2018/05/29

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つくったよレポート(1件)

  • amnos73
    amnos73
    2018/06/04 22:24
    鶏むね肉のカレーケチャップ炒め☆お弁当に
    お弁当用に作りました
    美味しかったです
    ご馳走様でした

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