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フライパンで揚げない鰯フライ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • いわしの開き

    6枚

  • 塩・ブラックペッパー

    適量

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • パン粉

    30g

  • サラダ油

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
フライパンで揚げない鰯フライ
  • 300円前後

揚げずにマヨネーズを使ってフライ風♪

作り方

  • 1

    いわしの開きの余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。
    塩・ブラックペッパーを振る。

  • 2

    いわしの開きの両面にマヨネーズを塗ってパン粉をまぶす。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱して、いわしの開きを揚げ焼きにする。
    火が通ったら出来上がり!!

きっかけ

揚げ物は片付けが面倒だから(>_<)

おいしくなるコツ

マヨネーズを使う!!

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食
目的・シーン:
今日の献立 > 夕食の献立(晩御飯)
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単魚料理

レシピID: 1850009638

公開日:2018.05.13

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料理用途
普段の料理
関連キーワード
いわしマヨネーズフライ

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