満腹!牛タン塩焼き丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンを温めて煙がたってきたらオリーブオイルを適量入れます。
- 2 牛タンをフライパンで炒めます。
- 3 塩とブラックペッパーをふり味付けをします。
- 4 ご飯を器に盛り、2で炒めた牛タンを上から盛りつけたら完成です。
きっかけ
お腹が空いていたのでカロリーの高めな丼ぶりを作ってみました。
おいしくなるコツ
牛タンはとても薄くて火が入りやすくて焦げやすいので中火~弱火で調理すると焼きすぎる心配がなく美味しく出来ます。
- レシピID:1850009476
- 公開日:2018/03/26
関連情報
- カテゴリ
- 牛タン
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簡単なので作ってみてください。