ササミでサラダチキンもどき レシピ・作り方

ササミでサラダチキンもどき
  • 1時間以上
  • 300円前後
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
ササミで作ってみました♪
サラダなどに☆

材料(4人分)

  • ささみ 4本
  • 小さじ1弱
  • ブラックペッパー 適量
  • 砂糖 1つまみ
  • 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1 ささみの筋を取り除く。
    ささみに塩・ブラックペッパー・砂糖を振って揉み込む。
  2. 2 ジップロックにささみを入れて、レモン汁・酒を加えて更に揉み込む。
    冷蔵庫で半日程度寝かせる。
  3. 3 ささみに片栗粉をまぶして茹でる。
    火が通ったら冷まして出来上がり!!

きっかけ

買うより作った方が経済的なので(^^;

おいしくなるコツ

片栗粉をまぶしてから茹でる。

  • レシピID:1850009475
  • 公開日:2018/03/26
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カテゴリ
ささみ
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サラダチキン ささみ ダイエット 節約
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