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高校生の男子お弁当☆さっぱり鶏もも丼 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 鶏もも肉

    150g

  • 塩・ブラックペッパー

    適量

  • 片栗粉

    小さじ2

  • サラダ油

    適量

  • ●水

    50cc

  • ●ウェイパー

    小さじ1弱

  • ご飯

    1膳

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
高校生の男子お弁当☆さっぱり鶏もも丼
  • 300円前後

ガッツリ食べたい高校生男子お弁当!!
朝も楽々♪

作り方

  • 1

    鶏ももの皮側に切り込みを入れる。
    両面に塩・ブラックペッパーを振る。

  • 2

    鶏ももに片栗粉をまぶす。
    フライパンにサラダ油を熱して、皮側から焼く。
    焼き色が付いたら裏返して焼く。

  • 3

    フライパンに水とウェイパーを加えて煮詰める。
    好みの大きさに切ってご飯に乗せたら出来上がり!!

きっかけ

いつも照り焼きだから、たまには味を変えようと思って。。。

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > 鶏もも肉
目的・シーン:
お弁当 > 大人のお弁当 > ごはんのお弁当(大人用)

レシピID: 1850009216

公開日:2017.11.21

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