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焼き肉のタレで鶏むね焼き~お弁当に~ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 鶏むね肉

    100g程度

  • 塩・ブラックペッパー

    適量

  • 片栗粉

    小さじ1

  • 小麦粉

    小さじ1

  • サラダ油

    適量

  • お好きな焼き肉のタレ

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
焼き肉のタレで鶏むね焼き~お弁当に~
  • 100円以下

鶏むね肉を取り分けてお弁当に活用!!

作り方

  • 1

    鶏むね肉をそぎ切りにして、塩・ブラックペッパーを両面に振る。

  • 2

    片栗粉と小麦粉を混ぜておく。
    鶏むね肉にまぶす。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱して、鶏むね肉を焼く。

  • 4

    火が通ったら、焼き肉のタレを絡めて出来上がり!!

きっかけ

お弁当のメインに使いたくて、鶏むね肉を取り分けておいたので。

レシピID: 1850009034

公開日:2017.09.19

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2019.11.09

    娘のお弁当に♡
    美味しく頂きました( ̄▽ ̄)

    ゆよゆゆさん
    いつも、美味しそうなお弁当ですよね♪
    ありがとうございます♥️
    毎日のお弁当もお疲れ様です(^^;

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