おやつで栄養補給♡お豆腐ショコラプリン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
耐熱容器にチョコレートと牛乳を入れ、レンジ600wで30秒加熱する。
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2
温めた(1)をよく混ぜる。
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3
ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかになるまで混ぜる。
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4
(3)に粉寒天と卵を加え、よく混ぜる。
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5
(2)のチョコレートも加え、よく混ぜる。
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6
トースター可の耐熱容器または型に入れ、ドライフルーツとナッツをちらす。
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7
トースター中火(700w)で10分、弱火(300w)で5分焼く。
- 8 冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成☆
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優しいお味で、おなかにももたれません。