鱈のみぞれ煮♪ レシピ・作り方

鱈のみぞれ煮♪
  • 約30分
うみぼうず1961
うみぼうず1961
鱈の煮物もオツ♪( ´▽`)

材料(4人分)

  • 400g
  • 大根 450g
  • 減塩塩胡椒 数振り
  • 小麦粉 大さじ2
  • 減塩醤油 大さじ5
  • みりん 大さじ3
  • 大さじ2
  • 減塩ほんだし 小さじ1/2
  • 大根の葉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2〜3

作り方

  1. 1 鱈に塩胡椒を振り、キッチンペーパーに乗せ水分をとります
  2. 2 大根はすりおろし、調味料と合わせておきます
  3. 3 鱈に小麦粉をまぶし、サラダ油を入れ中火で温めたフライパンで焼き色をつけます、5分くらい。
  4. 4 これ位でOK火は通らなくて大丈夫です
  5. 5 2を加えます
  6. 6 ふつふつしたら蓋をして5分位煮ます
  7. 7 みじん切りにした大根の葉を散らし、一煮立ちしたら出来上がり
  8. 8 器に盛りいただきます

きっかけ

揚げ物、焼き物、鍋物以外のレシピに挑戦!

  • レシピID:1850008538
  • 公開日:2017/05/04
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カテゴリ
たら大根
料理名
鱈のみぞれ煮
うみぼうず1961
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つくったよレポート(1件)

  • ろきこ
    ろきこ
    2017/12/20 15:14
    鱈のみぞれ煮♪
    大根たっぷりでおいしくできました(*^^*)

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