きゅうりとわかめとツナの小鉢 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
きゅうりを薄切りにし、分量外の塩を振る。
水分が抜けたら、しぼってボールに入れる。 -
2
わかめを戻す。
戻したら、食べやすい大きさに切って①のボールに入れる。 - 3 ツナの油分をしぼって①のボールに入れる。
- 4 ①のボールにごま油を回し掛けて、めんつゆを加えて合えたら出来上がり!!
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
つくったよレポート（7件）
-
じゅりんこぴのちろるげんき2023/12/26 18:26
めんつゆバージョンも美味しかったです！
ありがとうございました＾＾ -
chiharu-mama2023/04/28 23:03
きゅうりとワカメって言ったら酢の物のイメージでしたが、この組み合わせも美味しいですね♪ワカメは塩蔵が無かったので乾燥ワカメを戻して使いました!!(v^ー°) -
まちだ2022/08/18 08:49
とても簡単で美味しくできました。
また参考にさせて頂きます。 -
ma-yo10022022/06/23 13:52
手軽においしくできました。
酢の物もいいですが、たまにはこんな優しい味もいいものですね〜
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ツナが入るので子供もパクパク食べます。