スコップカニクリームコロッケ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 バターと小麦粉を耐熱ボウルに入れ８００wのレンジで30秒加熱

   

2. 2 泡立て器でよく混ぜます

   

3. 3 豆乳を少しづつ加え滑らかに混ぜます

   

4. 4 ８００wのレンジで２〜3分加熱。ぶくぶくしたら取り出し、コンソメ小さじ1/2を加え混ぜます

   

5. 5 スライスした玉ネゴを混ぜます

   

6. 6 ブロッコリー、カニ、コンソメを加え、ざっと混ぜます

   

7. 7 ８００wのレンジで5分加熱します
   耐熱容器に移します

   

8. 8 フライパンを加熱しマヨネーズを溶かし、パン粉を炒めます

   

9. 9 これくらいキツネ色になったらOK

   

10. 10 3に９をかけ１８０度のオーブンで１０〜15分焼いて出来上がり

    

11. 11 スプーンですくって頂きます