フライパンで簡単に！さんまの蒲焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さんまの頭をおとし、内臓は綺麗にとる。
半分に開いて、背骨もとる。 - 2 三等分ぐらいに切って、お酒をかけて5分以上おく。
- 3 水気をとったら、米粉を両面につけて、フライパンで焼く。
- 4 焼き目がついてきたら、醤油とみりんを混ぜたものを入れて、水気がなくなるまで焼いたら出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さんま
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
