しらたきでダイエット辛口牛乳担々麺♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
○の材料を小鍋で沸騰させて火を止めておきます
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2
しいたけと玉ねぎをみじん切り、長ネギを小口切りにします
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3
ごま油をしいたフライパンに●のニンニクと生姜、ひき肉を入れ炒めます
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4
ひき肉に火が通ったら玉ねぎとしいたけも炒めます
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5
●の調味料を加え炒め、具を作っておきます
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6
しらたきを３〜４くらいに切り、沸騰した湯で２〜３分茹で水を切ります
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7
丼にラー油を入れます
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8
１のスープに牛乳を入れ沸騰したら、丼に入れます
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9
しらたきを入れます
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10
具を乗せ、長ネギを乗せ出来上がり
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うみぼうず１９６１
子どもたちも巣立ち、「あれ」「それ」「これ」の便利な言葉が飛び交う日々、良く言えば阿吽の呼吸を会得した生活を送っています。
ものぐさな自分の覚書に始めた投稿です。いたって手抜きのレシピですが、よろしくおねがいします！
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ペコ46722021/01/15 11:44
罪悪感なしにお腹いっぱい食べられました！しかも美味しくて大満足！ご馳走様でした!(^^)!
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