しらたきでダイエット納豆蕎麦風♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 しらたきを4つくらいに包丁を入れ、熱湯で3分くらい茹で、水を切ります
-
2
しらたきを茹でる間に玉ねぎをみじん切りにします。玉ねぎ、納豆、卵、添付のタレなど、めんつゆ大さじ2をボウルにいいれます
納豆にタレの添付がないものはめんつゆを大さじ1加えます。 - 3 2を混ぜておき、茹で上がったしらたきを器によそい、しらたきにかけ、海苔を揉んでのせ出来上がり
- 4 ぐるぐる混ぜていただきます!
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