白菜と春雨とわかめとささみの中華風サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
春雨とささみを茹でる。
茹でたら春雨はザルにあげて水分を切る。
ささみはほぐす。 -
2
白菜をシリコンスチーマーで蒸す。
700w3分程度
蒸したら細切りにして、水分をしぼる。 - 3 わかめを戻して、食べやすい大きさに切る。
- 4 ①～③をボールに入れ、生姜・ごま油・ポン酢を加えて合えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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LINママ2020/07/12 22:10
栄養満点でボリュームもあり嬉しいレシピです。美味しくいただきました
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味付けはポン酢にお任せ!!
生姜を加えてポカポカ☆