めちゃうま♬ずぼらデミグラスみたいなオムライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ごはんを器に盛り付けます
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2
卵に牛乳を加え混ぜておきます
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3
中火で温めたフライパンにサラダ油大さじ1を入れふわっと炒めます。
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4
２つに分けます
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5
ごはんにのせます
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6
鶏胸肉を1〜2センチくらいに切り塩胡椒します
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7
卵を作ったフライパンにサラダ油大さじ1を回し中火で炒めます
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8
肉が白くなったら、○の調味料を入れ8分くらい煮ます
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9
ソースがトロリとしたらOK
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10
卵にのせて出来上りです❣️写真は夫のお昼ごはんと私のお弁当です
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うみぼうず１９６１
子どもたちも巣立ち、「あれ」「それ」「これ」の便利な言葉が飛び交う日々、良く言えば阿吽の呼吸を会得した生活を送っています。
ものぐさな自分の覚書に始めた投稿です。いたって手抜きのレシピですが、よろしくおねがいします！
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