【簡単1人朝食】ケトジェニック麻婆きのこ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
【準備】
エリンギは上下半分に切ってから薄切りにする。
しめじは石づきを取ってちぎる。
顆粒鶏ガラスープは150ccのお湯で溶く。
片栗粉は2倍の水に溶かしておく。 - 2 フライパンでサラダ油少々を熱しエリンギとキノコを強火で1分炒め皿に取っておく。きのこから出た水は捨てる。
- 3 フライパンでサラダ油少々を熱し挽肉を中火で炒める。色が変わったらおろしニンニク、おろしショウガ、豆板醤、味噌、醤油を入れて30秒程炒める。
- 4 鶏ガラスープと皿に取っていたキノコをフライパンに入れ中火で2~3分熱する。煮立ったら水溶き片栗粉を入れて30秒炒めて火を止める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
