オクラとしらすとわかめの小鉢 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
オクラをさっと茹でる。
茹でたら冷ます。 - 2 冷めたら、乱切りにしてボールに入れる。
-
3
わかめを戻して、食べやすい大きさに切る。
切ったら②のボールに入れる。 -
4
ボールにしらすを入れる。
入れたら、ポン酢・ごま油をかける。
軽く混ぜ合わせたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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