ホワイトブナピーとわかめの中華風合え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
- ホワイトブナピー ２パック
- 塩蔵わかめ 30g
- 中華あじ 小さじ1/2
- 塩 少々
- ごま油 適量
- ごま 大さじ２
作り方
-
1
ホワイトブナピーの石附を切り落としてほぐす。
ほぐしたら、シリコンスチーマーで蒸す。
700w2分 - 2 蒸したらザルにあげて、水分を切りながら冷ます。
-
3
わかめを戻す。
戻したら、食べやすい大きさに切る。 -
4
ボールに中華あじ・塩・ごま油・ごまを入れて混ぜ合わせたら出来上がり!!
※塩は味見をしながら入れて調整して下さい。
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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