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ささみの粒マスタード焼き★お弁当のおかずに レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料お弁当1人分

  • ささみ

    2本

  • 塩・ブラックペッパー

    適量

  • 粒マスタード

    小さじ1

  • 片栗粉

    小さじ1

  • サラダ油

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ささみの粒マスタード焼き★お弁当のおかずに
  • 100円以下

お弁当のメインに、朝の忙しい時間でも簡単に出来ますよ!!

作り方

  • 1

    ささみを1本を半分に切る。
    (半分じゃなくても食べやすい大きさで大丈夫です)
    切ったら包丁の背で叩く。
    叩いたらボールに入れる。

  • 2

    ボールのささみに塩・ブラックペッパーを振って揉み込む。
    両面に粒マスタードを塗って片栗粉をまぶす。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱して、ささみを焼いたら出来上がり♪

きっかけ

お弁当のメインに使いたくて少量で作りました!!
少量だから調味料を色々と使うのは面倒だったし。。。朝は忙しいし。。。

おいしくなるコツ

粒マスタードたっぷりが美味しいのです
(^q^)

レシピID: 1850005942

公開日:2014.09.19

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つくったよスタンプ 3件

おいしかった 0

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簡単だった 1

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節約できたよ 2

最近スタンプしたユーザー

  • majhokko
  • 千恵0539

つくったよレポート 4件(3人)

  • 2017.06.30

    柔らかくて美味しかったです。マスタード味もいいですね♪

    youmi115さん
    ありがとうございます(*^^*)
    美味しく召し上がって頂けて嬉しいです♪
    また、宜しくお願いします!!

    お返事を見る

  • 2016.06.13

    ササミがパサパサしていなくてとても美味しかったです。

    いぬつかいさん
    いつも、ありがとうございます(*^^*)
    そうなんです。
    ささみがパサパサしないですよね♪
    また、宜しくお願いします!!

    お返事を見る

  • 2015.08.30

    お弁当に。ササミがふわふわで美味しかったです。

    いぬつかいさん
    いつも、ありがとうございます(*^^*)
    美味しく召し上がって頂けて嬉しいです♪
    お弁当に良いですよね。
    また、宜しくお願いします!!

    お返事を見る

  • 2015.05.27

    お弁当に!こちらのレシピも参考にさせていただきました(*^▽^*)
    粒マスタードがアクセントになっていて、とても美味しかったです♪

    みーちゃん6914さん
    続けてレポートありがとうございます*^^*
    粒マスタードって美味しいですね♪
    凄いお弁当が美味しそうです!!
    また、宜しくお願いします。

    お返事を見る

レシピへのコメント

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