ツナとワカメの和風パスタ★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 パスタを茹でる。
-
2
にんにくをみじん切りにする。
玉ねぎを薄切りにする。
ワカメは水で戻して食べやすい大きさに切る。
ツナ缶は油をしぼる。 -
3
フライパンにサラダ油を入れてにんにくのみじん切りを炒める。
香りが出たら玉ねぎを炒める。
(火が通ったかな!?程度まで) -
4
玉ねぎを炒めたら、茹でたパスタを入れてさらに炒める。
(玉ねぎとにんにくの香りが付く程度) - 5 パスタを炒めたら、さらにワカメ・ツナ・正油を入れて炒めてブラックペッパーを振って味を整える。
- 6 お皿に盛り付けたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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