☆糖質制限☆イカの緑おろしかけ レシピ・作り方
材料（２人分人分）
作り方
- 1 キュウリを板ずりし、すりおろし、軽く水分を絞る
- 2 ボールにすりおろしたキュウリと調味料を全て入れ、よく混ぜる
- 3 イカは細く切る
- 4 一人用の器にイカを盛り、緑おろしをかける
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