そら豆の天ぷら レシピ・作り方
材料（２人分）
- そら豆（豆のみ） １００ｇ
- 天ぷら粉 ４０ｇ
- 水 ５０ｃｃ
- 塩 少々
- 揚げ油 適量
作り方
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1
そら豆を「さや」から取り出します。
- 2 ボウルに天ぷら粉・塩を入れ、水を加え混ぜ衣を作ります。
- 3 ２にそら豆を入れて軽く混ぜ、175～180度に熱した油で空マメを揚げます。
-
4
揚がったらお好みで塩をふっていただきます。
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関連情報
- カテゴリ
- そら豆
- 料理名
- そら豆の天ぷら
神縁美優希（えにしみゆき）
なにげなく食べている「毎日のお食事」が私たちの健康、美容、そしてメンタル面にまで影響します。日々摂っているものを、ちょっとだけ考えて、より「健康」で、より「幸せ」に。美容＆健康、ダイエット、エコ料理、おばんざい、等などいろいろと紹介しています。よろしくお願いします。また宜しければ、こちらのブログ（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もよろしくお願いします（＾＾）。
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( ^ω^ )ソラ2022/05/01 20:52
美味しかったで
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