電子レンジで簡単！ ナスの生姜煮 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
PinkMoon
たっぷりの生姜を入れて、さっぱりと！ パルスイートを使ってカロリーも大幅ダウン！スチーム容器で調理すれば、油も少なめでさらにヘルシーに！
材料（2人分）
作り方
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1
ナスは縦半分→薄切りにして、水につけアクを抜いておく。
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2
生姜はせん切りに。
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3
★印の調味料をあわせておく。
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4
スチーム容器に①②③をすべて入れ、電子レンジ500Wで2分加熱。
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5
一度とりだし、よく味がなじむように全体をかき混ぜてから、さらに1分加熱。（ナスがしんなりするまで）
-
6
余熱でしばらく味を沁みさせてから、器に盛り、白ごまをたっぷりふって召し上がれ。
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