エコレシピ！ セロリの葉とオレガノの手羽元炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏手羽元 ８～１０本
- セロリの葉 ５枚位
- オレガノ 少々
- 塩・黒こしょう 少々
- ガーリックパウダー 少々
- レモン汁 大さじ１
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
-
1
手羽元に、セロリの葉、オレガノ、ガーリックパウダー、塩・黒こしょうをふり入れ、よくもみしばらく置いておきます。
-
2
フライパンにオリーブオイル、ガーリックパウダーを入れ、香りがついたら手羽元を入れます。
-
3
両面をしっかり焼き、中まで火が通ったら、最後にレモンをふりかけ、出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- セロリの葉とオレガノの手羽元炒め
神縁美優希（えにしみゆき）
なにげなく食べている「毎日のお食事」が私たちの健康、美容、そしてメンタル面にまで影響します。日々摂っているものを、ちょっとだけ考えて、より「健康」で、より「幸せ」に。美容＆健康、ダイエット、エコ料理、おばんざい、等などいろいろと紹介しています。よろしくお願いします。また宜しければ、こちらのブログ（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もよろしくお願いします（＾＾）。
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