かぼちゃと鶏肉のレンチン煮びたし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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かぼちゃを半月型に薄く切り、一度レンチンして柔らかくします。
鶏肉は1cm角に切りごま油で焼いて塩をします。耐熱皿に入れ麺つゆをかけて再度1分レンチンして全体を馴染ませます。
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