レンチンでつくるオクラの煮びたし レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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オクラはジャガイモ用の洗いブラシで擦ってうぶ毛を取り、ヘタの固い部分を削いでおきます。
耐熱皿に並べ、麺つゆとポン酢をかけてレンチン（約2分）
冷めてから塩を軽くふりました。
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- 料理名
- オクラの煮びたし
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fujippe2025/10/11 20:36
お弁当に入れるのに細目に切って、チクワもかさ増しで入れました！切ってレンチン超簡単レシピありがとうございました！
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