ご飯が進む!茄子とピーマンの肉みそ炒め レシピ・作り方

ご飯が進む!茄子とピーマンの肉みそ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
柿とあずき
柿とあずき
夫に褒めていただきました♪ご飯が進む一品です。お好きな野菜、お好きな調味料を加えてアレンジ無限大です。おかずやお弁当にぴったりで(⌒∇⌒)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 まずは下ごしらえから♪
    ☆の合わせ調味料を作っておく。
    野菜を食べやすい大きさにカットする。上記の写真では、ニンジンは細切り、茄子とピーマンは乱切りにしてあります。
  2. 2 フライパンに油を入れ、お肉と人参を中火で炒める。肉の色が変わってきたら茄子を加え、塩を一つまみ加えてしんなりするまで炒める。その後ピーマンを加えさらにさっと炒める。
  3. 3 最後に合わせ調味料を加えて水分がなくなるまで炒め合わせたら完成!

きっかけ

スーパーで茄子とピーマンが安かったので作ってみました。実家の定番の味♪

おいしくなるコツ

塩を入れることによって食材から水分が出やすくなり、調理時間の時短と食材の旨味が全体に行きわたります。蓋をして蒸し焼きにする場合は塩を入れなくても大丈夫です♪

  • レシピID:1840042230
  • 公開日:2021/06/23
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カテゴリ
簡単豚肉料理ごま油にんじんピーマンなすの味噌炒め
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おかず 作り置き お弁当 ごはんがすすむ
料理名
茄子とピーマンの肉みそ炒め
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つくったよレポート(1件)

  • みみ218
    みみ218
    2021/09/22 16:58
    ご飯が進む!茄子とピーマンの肉みそ炒め
    美味しく出来ました!

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