レンジでじゅわうま〜❁茄子の煮浸し❁ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
なすはヘタを取って縦に半分に切り、写真の白線のように切り込みを入れ、水にさらします。
＊切り込みを入れることで味が染み込みやすくなります。
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2
生姜を千切りにします。
(チューブのおろし生姜でもOK)
お皿など、底の広い容器になすを並べて入れ、上から★を回しかけ、生姜もちらします。
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3
ラップをし、600wのレンジで3分。
なすを裏返してさらに4分加熱します。
ラップをしたまま冷まして完成です♪
＊冷める過程で味が染み込みます♪
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関連情報
- 料理名
- なすの煮浸し
おひなまま
2歳の娘を育児中✽ズボラ主婦です(*´ー`)
短い時間でちゃちゃっと作りたい！
でもちゃんとした料理も簡単に作りたい♪
効率重視人間のズボラレシピ。参考になれば嬉しいです✽
↓おひなままの暮らし
https://www.instagram.com/ohina_mama
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