レンジで簡単茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
椎茸は石突きを取り薄切りにする。
蒲鉾は縦1/2に切り、薄切りにする。
ほうれん草は茎は4cm幅、葉は2cm幅に切る。
鶏モモ肉はひと口位に切る。 - 2 器(耐熱皿)2つに蒲鉾、ほうれん草、椎茸、鶏モモ肉を分けて入れておく。
-
3
ボウルに卵を溶き、水、出汁を加えてよく混ぜる。
器2つに均等に注ぐ。 -
4
200Wのレンジで1つにつき7分加熱する。
(1つずつ加熱して下さい)
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