ニラの大量消費に!にらとシーチキンのマヨごま和え♪ レシピ・作り方

ニラの大量消費に!にらとシーチキンのマヨごま和え♪
  • 5分以内
  • 300円前後
torezu
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ニラを大量に頂いたので、消費すべく作ってみました。
ニラをレンチンして、ツナマヨと和えるだけの簡単レシピです。
ちょっとした副菜として、ぜひ作ってみてください。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ニラは良く洗い、5cm幅くらいの長さに切る。
  2. 2 ラップをして、レンジで3~4分加熱する。
  3. 3 すぐに冷水に取り、色止めをする。
  4. 4 ボールに、シーチキン、白いりごま、マヨネーズ、醤油を混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。
  5. 5 水気を切ったニラをボールに加え、よく混ぜ合わせる。
  6. 6 器に盛りつけ、上にほぐしたかにかまを乗せたら完成!!

きっかけ

にらの大量消費ということで思いつきました。 ツナマヨの味がニラと絡んで、時短でおいしいニラ料理が出来ます。 かにかまなどトッピングはお好みでどうぞ。

おいしくなるコツ

ニラはレンジで加熱した後、すぐに冷水にとれば、色鮮やかなままで作れます。 マヨネーズの量などは、お好みで加減してみてください。

  • レシピID:1840035154
  • 公開日:2020/05/17
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カテゴリ
にらマヨネーズツナ缶
関連キーワード
ツナマヨ ニラ 大量消費 時短
料理名
ニラの大量消費に!にらとシーチキンのマヨごま和え♪
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