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レタスキャベツ人参大根胡瓜のQちゃんサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レタスキャベツ人参大根胡瓜のQちゃんサラダ
  • 100円以下

野菜を食べましょう!

作り方

  • 1

    レタスは、食べやすい大きさに手でちぎって、皿に盛る。

  • 2

    キャベツ(1)は、千切りにする。

  • 3

    人参は、スライサーでスライスしてから、包丁で千切りにする。

  • 4

    キャベツ( 1)と人参を混ぜて、レタスの上に乗せる。

  • 5

    大根はすり下ろして、めんつゆを加えてから、キャベツ( 1)と人参の上に乗せる。

  • 6

    キャベツ(2)は、2cm角に切り、耐熱容器に入れたら、水を加えてラップを掛けて、600wのレンジで3分チンする。

  • 7

    チン出来たらザルに取り、流水に晒してから、手でギュッと水分を絞って、大根おろしの上に乗せる。

  • 8

    胡瓜のQちゃん漬けは、細かく刻んで、キャベツ(2)の上に乗せる。

  • 9

    最後にごまドレッシングを回しかける。

きっかけ

野菜を食べる為に作ってみました。

おいしくなるコツ

人参は、スライサーでスライスしてから、包丁で千切りにする事で、口触り良く美味しいです。

レシピID: 1840034518

公開日:2020.04.15

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