デラウェアのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆乳 150ml
- カルピス原液 大さじ１
- デラウェア 小さめ一房
作り方
- 1 デラウェアは、枝から一粒ずつ外し、洗っておく
- 2 ミキサーに豆乳、デラウェア、カルピスを入れスイッチオン
- 3 グラスに入れて出来上がり。
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しりぃ(^^)v
子供が三人いるので、栄養もとってほしいし、お金はかけたくないし、手間もかけたくないし、でもおいしく食べてほしいし…と日々奮闘しております。
家庭料理なので、見栄えよりもお手軽さがメインです。
圧力鍋、HB、HM、麺つゆ、ウェイパー、だしの素、などを使ったレシピが良く出てきます。手の込んだ系はあまり出ていません(;'∀')
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