gluten free vegan pancake レシピ・作り方
材料（約8枚人分）
- 米粉(菓子・料理用) 100g
- オーツ(挽いたもの) 50g
- ベーキングパウダー 5g
- 豆乳 200g
- バナナ 1本
- シュガー 20g
- オイル(焼く用) 適量
作り方
-
1
材料をはかります。オーツは細かく挽いておきます。
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2
ボウルにバナナを入れピューレ状になるように潰します。
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3
全ての材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
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4
フライパンに薄くオイルをひいて、弱火で焼きます。直径10㎝程のパンケーキが約8枚焼けます。
-
5
好みのトッピングをして出来上がりです。
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mei_koto
はじめまして、mei_kotoと申します。数あるレシピの中からご覧頂き有難うございます。ベースはベジタリアンな食生活で、無理のない料理。食べる事は単にお腹を満たす為ではなく、心と体をつくるもの。そんな気持ちを込めて料理をしています。ご紹介するのは主にヴィーガン・ベジタリアンの方にも対応したレシピです。どうぞ宜しくお願い致します(o^^o)＊フォローして下さる方へ心より御礼申し上げます＊
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