朝ご飯♪食欲と元気のもと★塩豆腐と玉たらふりかけ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
塩豆腐はレシピID：1840028033を参照して下さい。
キッチンペーパーで包み、水気を取って崩す。
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2
★を合わせて溶く。
フライパンに流し入れて弱火でポロポロになるまでお箸でかき混ぜて炒り卵を作る。
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3
フライパンに1を入れて弱火で細かく潰しながら乾煎りをする。
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4
火を止めて2と〇を加えて混ぜる。
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5
器に移して完成！
後はお茶碗にご飯を付けて乗せる。
●をふりかけていただきます！
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朝食にやさしいく、栄養もお腹もいっぱいになる簡単ふりかけです。