がっつり 男子ごはん‼️ 目玉焼き チキンライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ごはんを温めておく。
鶏むね肉を一口サイズにカットする。 - 2 フライパンを中火で余熱して、サラダ油大さじ1をひいたら、1の鶏むね肉を入れた後、塩胡椒をふり、両面がきつね色になるまで焼く。
- 3 ケチャップを加えて水分を飛ばしたら、ごはんを入れてよく混ぜた後、器に盛り付ける。
-
4
フライパンを中火で余熱して、サラダ油大さじ1をひいたら、卵を割り入れて目玉焼きを作る。
3の上に目玉焼きをのせて完成。
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はじめまして、自己紹介文やレシピを見て下さり有難うございます(^_^)
30歳、男、料理が趣味で、日々様々な物を作っています。少しでも参考になれば幸いです。もし宜しければ、気軽につくったよスタンプやレポートを頂けたら嬉しいです。宜しくお願いします。
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つくったよレポート（1件）
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masiro2018/07/01 20:43
オムライスとは一味違って美味しかったです! ご馳走さまです(*^^*)
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