パンプキンシチュー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
くし切りにした玉ねぎをサラダ油で炒め、透き通ってきたら１口大の鶏肉を投入。皮は炒める時だけ入れて取り出します。
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2
水と牛乳を加えてアクを取りながら煮込み。（約20分）
煮込み中盤で１口大のじゃがいも、後半で一口大のかぼちゃを入れます。
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3
かぼちゃは溶けてこんな感じに♪
火を止めてシチューの素を溶かします。
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4
焼いたアスパラ（穂先の方）と黒胡椒を飾りにして完成です。
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