安い！缶単！大缶迎！もやしの鯖缶炒め！即缶食！ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
もやしは、ひげを取る。
ピーマンと人参は、細切りにする。
鯖の水煮缶詰は、汁気を軽く切っておく。
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2
フライパンにサラダ油を引き、人参とピーマンをしんなりするまで炒める。
もやしを加え、塩胡椒をして軽く混ぜる。 -
3
鯖の身を丸ごと加え、ごろごろ感をの残す様に大きく解して混ぜる。
焼肉のたれを加える。汁気が飛ぶ様に焼き炒める感じで全体を返しながら混ぜ合わせる。 - 4 汁気が飛んだら、お皿に盛り付けて完成！
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- 料理名
- もやし炒め
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つくったよレポート（7件）
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combatstick2021/10/12 19:16
お魚に焼肉のたれで簡単味付けで美味しくってご飯が進む！
簡単でおいしいレシピが1つ増えました。 -
ayumin20212021/03/28 17:18
あっさりとしていて、美味しかったです！
ありがとうございます＾＾ -
はなはなはなはなはなはに2021/02/23 10:12
お弁当用に作りました。美味しかったです -
nerusuki2020/10/27 14:25
鯖缶で簡単おいしい☆ごはんが進みました♪
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