ボリューム満点!肉巻きサツマイモ レシピ・作り方

ボリューム満点!肉巻きサツマイモ
  • 約30分
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サツマイモでボリューム満点!ご飯のおかずにも、鮭のつまみにも!

材料(3人分)

  • 豚肉薄切り 150g
  • サツマイモ 1個
  • ごま油 大さじ1
  • ◎醤油 大さじ1.5
  • ◎砂糖 大さじ1.5
  • ◎みりん 大さじ1.5
  • ◎酒 大さじ1.5
  • 黒ごま 大さじ1

作り方

  1. 1 サツマイモを1cmのスティック状にカットし、お皿に並べてラップをし、600Wで3分チンする
  2. 2 1に豚肉薄切りを巻いていく
  3. 3 フライパンにゴマ油をしき、2を巻き終わりから焼いていく
  4. 4 全ての面が焼けたら、混ぜ合わせた◎を入れ、トロッとする迄煮詰める。
  5. 5 黒ごまをちらして完成!

きっかけ

お肉が食べちょっとしかない時に使える1品!もちろんお弁当にも◎

  • レシピID:1840024366
  • 公開日:2017/03/09
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カテゴリ
さつまいも簡単豚肉料理お弁当のおかず全般簡単夕食
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