丸ズッキーニのハンバーグのせ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ 1個
- 合挽肉 230ｇ
- 塩 2ｇ
- こしょう 少々
- 丸ズッキーニ（黄色） 1個
- つけ合わせ野菜 お好み
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りし、ボールに合挽肉、塩、こしょうと一緒に入れ混ぜる。
- 2 丸ズッキーニを1㎝幅の輪切りにする。
- 3 2の輪切り分に1を分け、丸める。そしてズッキーニにのせる。
- 4 余熱したオーブン220℃で25～30分焼く。
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- 料理名
- 丸ズッキーニのハンバーグのせ
*duffy*cruise*
野菜、可愛い物が好きな管理栄養士です。
料理も彩り良く、きれいなものを作るようにしています。
オーガニック野菜を使う時はいつも捨てる皮等も一緒に調理してもう一品増やしていきます♪
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